Balboa Tanzkurse

Balboa ist Swing Paartanz, der besonders durch trickreiche Fußarbeit und feine Gewichtswechsel gekennzeichnet ist. Unsere Unterrichtseinheiten im Balboa teilen sich in drei Niveaustufen: Die Grundlagen lernt ihr in den BASICS 1A / BASICS 1B / BASICS 2A / BASICS 2B Kurse. Habt ihr die Grundlagen erlernt, könnt ihr diese weiter im INTERMEDIATE Level vertiefen. Fortgeschrittenen Tänzer tanzen im ADVANCED Level.

 

 

 

 

 

 

 

 

Um Balboa zu lernen braucht ihr vor allem etwas mehr Geduld. Balboa ist aber weder langweilig noch kompliziert. Es klappt nur nicht alles auf Anhieb. Im Balboa müsst ihr als erstes ein Gefühl für Tanz, Rhythmus und „Pulse“ finden. In den aufeinander aufbauenden KursenBASICS 1A & 2A lernt ihr die Grundlagen im Bal-Swing, in den aufeinander aufbauenden KursenBASICS 1B & 2B erlernt ihr die Grundlagen im Pure-Bal. Für die Kurse BASICS 1A & 1B braucht Ihr keine Vorkenntnisse. Die Kurse BASICS 2A & 2B bauen auf den voran gegangenen Kursen auf. Um den Einstieg im Balboa zu schaffen, braucht ihr nur euch selbst und ein Lächeln. Im ersten Schritt bekommt ihr die Pure Bal Grundlagen in geschlossener Tanzhaltung gelehrt. Habt ihr euch mit den Grundlagen im Balboa angefreundet, geht es weiter mit einfachen Bal-Swing Figuren.

Wenn ihr fit seit in Pure-Bal- und einfachen Bal-Swing-Basics, dann geht im INTERMEDIATE Level erst richtig los. Ihr habt den Rhythmus verstanden und tanzt den Balboa sowohl in offener als auch in geschlossener Haltung. Freut euch darauf, euer Repertoire um weitere Figuren, Variationen und trickreiche Fußarbeit zu erweitern. Gelerntes zu verfeinern steht dabei im Mittelpunkt.

Mit dem ADVANCED Level seid ihr sehr weit gekommen. Pure-Bal- und Bal-Swing-Basics im Balboa beherrscht ihr spielerisch, Balboa ist genau euer Ding. Sehr schön! Ab hier beginnt der Feinschliff für eure Figuren und Bewegungen. Es werden unterschiedlichste rhythmische Variationen in offener und geschlossener Tanzhaltung und zu jedem Tempo getanzt. Es heißt: Übung macht den Meister!
 
Kursinhalte Balboa BASICS 1A: (Keine Vorkenntnisse)

Pulse

Rhythmus (Single- & Half Time)

Face to Face Position (Elbow Connection & Leading Points)

Closed Position (V-Connection & Leading Points)

Basic (Downhold, Out & In)

Transition Steps into Out & In Basic

Crossovers (Leaders Cross, Leaders in Opposition with Movement, Both Cross)

Come Around & Paddle

Toss Out / Throw Out

Reverse Toss Out / Throw Out

 
Kursinhalte Balboa BASICS 1B: (Keine Vorkenntnisse)

Pulse

Rhythmus (Single- & Half Time im Legato & Staccato)

Closed Position (V-Connection & Leading Points)

Basic (Downhold & Uphold)

Single Steps mit Direction Change im Uphold- und Downhold

Ad Lib Steps (left, right, forward, back)

Crab Walks (left-left, right-right)

Uphold & Downhold Basic mit Shuffle Steps

Paddels (front, back)

Come Around

 
Kursinhalte Balboa BASICS 2A: (Voraussetzung Basics 1A)

Circular Out & In (Both Sides)

Promenade (Comaround & Paddle Exit)

Crossovers (Followers Cross, Cross in Opposition with Movement)

Out & In Stuff (Side Movement, Kick Ball-Change, Hold)

Outside Turn

Lollies (Entrance, Exit, Turns)

Swivels (Entrance, Exit, Turns)

 
Kursinhalte Balboa BASICS 2B: (Voraussetzung Basics 1B)

Rhythmus (Quarter Time)

Crab Walks (left-right, right-left)

Pivot Steps (single Time, Half Time, Both Sides)

Counter Body Movement

Uphold & Downhold mit Foot Fan

Shuffle Basics (Twisting)

Triple Steps

 
Balboa INTERMEDIATE: (Voraussetzung BASICS 1A, 1B, 2A, 2B)

Pure Bal Variations

Lollies Variations

Swivel Variations

Out & In Variations

Toss Out / Throw Out Variations

 
Balboa ADVANCED

Inhalte sind individuell auf die Teilnehmer abgestimmt

 
Klickt weiter, um euch über die aktuellen Kurszeiten zu informieren. Eure Erfahrungen im Balboa, insbesondere die feine Führung, erleichtern euch den Einstieg in Lindy Hop & andere Swingtänze. Erfahrt mehr über den Lindy Hop oder den Collegiate Shag.

Aktuelle Kurszeiten       Lindy Hop       Collegiate Shag       20s Charleston